citazioni

Mindfulness

Io posso lasciare andare solo ciò di cui sono consapevole. (Antico detto)                                             Vuoi partecipare al prossimo corso #gireset? Guida ItaliaHai visto il nostro nuovo corso? Si chiama #imparagratis Read more…

By Guida Italia, ago
gireset

Il Sé Come Via alla Consapevolezza

Pensieri ed emozioni, più tutti i film mentali che abbiamo creato nel tempo e che di solito consideriamo verità assolute e immodificabili: osservare con attenzione e gentilezza questo scorcio del Sé è un buon punto di partenza per diventare più consapevoli e avere maggiore controllo sulle proprie scelte e azioni. Read more…

By Guida Italia, ago