Gestione del tempo: la tecnica del pomodoro per la produttività

il metodo in questione mira a garantire uno strumento che aiuti a:

  • diminuire l’ansia provata verso il trascorrere del tempo;
  • massimizzare la concentrazione riducendo ai minimi termini le interruzioni;
  • aumentare la consapevolezza delle decisioni da prendere;
  • rafforzare il livello di motivazione e determinazione nei confronti del raggiungimento di nuovi traguardi;
  • perfezionare il processo di stima e di lavoro o studio;
  • rinforzare la volontà di continuare ad impegnarsi dinanzi a situazioni difficili.

https://www.danea.it/blog/tecnica-pomodoro-gestione-tempo-produttivita/