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Come calcolare il FABBISOGNO CALORICO
Se vuoi stare bene in salute non devi essere troppo grasso ma nemmeno troppo magro. Questo video ti spiega bene da dove partire per calcolare il tuo fabbisogno calorico. Articolo letto: 19
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Andrea Camilleri
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Cosa mangiare dopo i 30 anni
Questa conferenza di Franco Berrino ci spiega esattamente come non alimentare l’industria della sanità. Mangiare bene è fondamentale per ammalarsi di meno. Dobbiamo capire che ciò che afferma Berrino ha basi scientifiche e che è importante rendere consapevoli di questo Read more…
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Dottor Franco Berrino: dimagrire senza dieta.
I consigli del medico più amato d’Italia per dimagrire senza dieta. Anche se non abbiamo troppo peso in eccesso, cambiare stile alimentare é importante. Articolo letto: 66
